这集想聊的东西很野，但执行上有点“步子迈太大扯着胯”的既视感。

1、米兰体育 为了证明自己，JR把全部情绪发泄到了球场上，拿球就不传，就是自己干，动不动就是浪投三分，引得主教练拜伦-斯科特大为不满，2005年12月31日，二人在更衣室爆发激烈冲突，JR称斯科特什么也不会，斯科特则骂JR难管教，二人关系彻底闹掰。

综合评判这一轮系列赛，诺维斯基8分，队友8分。米兰体育对于球队管理层而言，队内核心一旦指定下家，其交易价值会断崖式缩水，其他球队都害怕自己付出了大量筹码之后，却只得到球星一年短约，这会给球队的重建，以及市值带来巨大的损失，比如当年詹姆斯决定一之后，骑士只得到了几个聊胜于无的选秀权和交易特例，热火甚至连个“人”都没出，骑士就这样草草把当时联盟即战力第一人给送走了。

2、注意！7月公积金月缴额调整，有人涨有人降

真正决定尼克斯命运走向的，还是2024年9月28日的这一笔交易，尼克斯送出兰德尔，迪文琴佐和一枚来自活塞的首轮选秀权，从森林狼交易来了安东尼-唐斯，这笔交易，直接实现了罗斯一开始指定的“Five out”的体系规划。

3、Respect!阿根廷队背对西班牙颁奖,只有洛佩斯一人面朝西班牙方向行注目礼

至于这一次为啥没来，詹姆斯没有给出任何理由，其实也不需要什么理由了，这玩意就跟你相亲一样，第一次约人家出来吃饭，人家没来，第二次约人家吃饭，人家也没来，要是第三次你再约人家吃饭，只要没来，无论什么理由，管他是正当的理由还是不正当的理由，一律拉黑删除。

4、潘江执教山西男篮两季下课：首季常规赛第二+季后赛四强+杯赛亚军

布朗尼已经在湖人征战两个赛季，他新赛季的230万美元合同已经转为全额保障，之后詹姆斯才宣布告别湖人。

5、1354亿！OpenAI官宣首个自主开发的数据中心

亚历山大18中15（三分3中1）得到42分4板8助1断，亚历山大此战命中率83.3%，他是近34年NBA季后赛砍下40+命中率最高之人。

总而言之，老詹在场下几乎挑不出一点毛病，绝对算是完美偶像。

好了，本篇文章就到这里吧，不知道各位榜一大哥如何评价拉希德-华莱士？咱们评论区一起讨论吧，每天上午八点，烟花君带来最新鲜的NBA故事，点击关注和小赞可以让烟花君的文章第一时间推送给你，每天上午八点定时更新，不要错过呦！今天这篇文章，是年前有位叫“少年”的榜一大哥提的，这位大哥想详细了解一下卢指导，要知道卢指导可不是普通人，在他的身上充满着浓浓的来自于遥远东方的玄学风，每当卢指导在主教练岗位干不下去，或者球队运转不力山穷水尽即将要下课的时候，他的祖坟总会冒出一股青烟，拯救卢指导于危难之中。

6、节后甩脂计划，Keep带你免费开练！_网易订阅

这是一份全额保障合同，包含10%的交易保证金，最后一年球员选项。

所以这款游戏最正确的打开方式，其实是拉上两个朋友一起上夜班。

7、山东人员变动！陶汉林高诗岩顶薪续约，陈培东留队，刘毅加盟NBL

此言一出，直接把媒体和球迷都给干沉默了，因为前两战是热火的主场…… G2之后，球权和出手权不再是韦德和詹姆斯共有，而是只要韦德在场，只能由韦德来掌控球权并分配出手权，詹姆斯的球权被大幅度削减，来到小牛主场之后，热火打的同样很艰难，诺维斯基在自己的主场手感一度热得发烫，全场20投11中射落全场最高的34分，但最后却以86:88憾负。

2025年6月，锡伯杜下课，7月，尼克斯以4年4000万签约刚刚被国王裁掉的迈克布朗。

8、白天堂海滩荣登全澳榜首

在北京时间2026年7月15日掘金vs雷霆的夏联比赛中，布拉齐尔展现惊人战力，他打了26分钟32秒，19中11（三分12中6）砍下32分6板1断1帽，正负值+3，带领掘金以106-103击败雷霆。

今天美媒ClutchPoints晒出弗拉格和迪班萨前两场夏联的数据：弗拉格一共打了63分钟，拿到41+10+5+3+2；迪班萨一共打了50分钟，得到50+14+4+5+3。

光这个画面，就值得守着论坛刷上整整一个晚上。

9、魔笛亲承：无缘欧冠反助我留队 米兰渴望绝地反弹

根据此前的报道，前广东男篮3冠国手杜润旺是签约3年D类顶薪合同，李玮颢签约3年C类合同。

第四节比赛开局阿奴诺比独得8分，帮助尼克斯取得5分领先，马刺追平分差后，布伦森连得8分，让尼克斯取得8分领先，随后文班独得8分带领马刺反超1分，此时比赛还剩2分多钟，随后的时间马刺难以得分且多次失误，布伦森、阿努诺比、布里奇斯打出一波11-0锁定胜局。

10、克罗斯一句“足球赢了”，却喊出了世界杯的隐忧

那是否意味着詹姆斯一定选择热火？未必，因为勇士所在的旧金山离洛杉矶更近，詹姆斯已经在洛杉矶安家。

这篇文章咱们就深入剖析一下这个问题，哈登为何在季后赛的关键战役中，屡屡拉胯？ 注意一点，我没有引用“哈登为何打不了高端局”这个说法，因为这个说法太过于片面了，任何球星在季后赛的发挥都有好有坏，哈登自然也不例外，他曾经在系列赛中打出过统治级的表现，当然也有十分拉胯的表现，但为何每次到了关键时刻，哈登总会不负众望，不辱使命，得偿所愿，实至名归的，拉胯？ 第一点，哈登对于比赛胜利的渴望不够强烈。

1、徐昕国家队首秀10分8板4帽，焦泊乔11分，杜锋真不会用中锋

这四个人再加上大本，乔-杜马斯感觉够用了，但现实很残酷。

2、火箭不敌森林狼 历史上加时最大分差被逆转 谁的责任最大

费城一家店更离谱，一片披萨上搁鱼子酱，直接标价55美元，愣是卖成了流量密码。

3、海德氢能：用“第一性原理”留在牌桌上

当然了，小牛其他球员的功劳也不能忘记，比如屡屡在三分线外发炮的奇兵佩贾，有成功限制住大加索尔的拳王钱德勒，有持续消耗科比的马里昂，还有从替补席挺身而出的喷气机特里和JJ巴里亚，但毫无疑问，诺维斯基才是小牛的第一功臣，中流砥柱。3大功勋老将让贤后，国足还有1人该主动让位，邵佳一最好别再用他同时老二老三最好还能兼顾防守，锁死对面的进攻箭头，能做到这两点的，那就是夺冠级别强队最完美二/三当家，比如勇士的克莱，雄鹿的老朱，掘金的戈登，凯尔特人三巨头时期的雷阿伦等等。

4、长沙环卫工人双手捧起来自河南的西瓜，笑得合不拢嘴“这西瓜好大！”

第三节比赛，约翰逊上篮，戈贝尔技术犯规，穆雷1罚1中，掘金领先7分，兰德尔独得4分+康利抛投，戈登、约基奇、穆雷合砍6分，分差还是7分，兰德尔中投+多森姆连得5分，双方战平，暂停回来兰德尔2罚2中，森林狼反超2分，哈达威、穆雷、约基奇8-0反超6分，多森姆独得5分+海兰德上篮，哈达威2罚2中，掘金领先1分，暂停回来约基奇2罚2中，掘金领先3分，兰德尔、里德反超4分，约翰逊2罚2中，多森姆2罚2中，三节战罢森林狼82-78领先。

5、斯坦丘场场拼命，德尔加多不敢不跑，阿利米为续约而战，大连冲击4连胜

湾区距离洛杉矶仅需要1小时的飞机距离，假期詹姆斯可随时回家陪伴家人，而克利夫兰飞洛杉矶要长达4.5小时，往返距离更远，而詹姆斯未来退役的商业版图重心还是在洛杉矶。

6、局势反转！曾经的克星成队友，字母哥调侃：终于不用赛前猛补觉了

咱们一点点来拆这波“考古现场”的硬货。

只用了一个月就放弃，雄鹿为何这么快将其裁掉？雄鹿主帅里弗斯在后续采访中多次暗示，托马斯向媒体透露雄鹿的更衣室问题。

这个条款出台不到两个月，阿兰-休斯顿直接宣布退役，由此很多球迷都以为这个条款是针对休斯顿的，因此称其为“阿兰-休斯顿条款”，所有人下意识也都以为尼克斯买断的人选是休斯顿，但人家总经理托马斯的脑回路跟常人就是不一样—— 你放着已经退役了的，薪资还有2年超4000万，下赛季薪资1913万排名联盟薪资榜单第二位的阿兰休斯顿不买断，选择去买断杰罗姆威廉姆斯的3年2310万的合同，年均薪只有770万，要知道他只在尼克斯打了一年球，就拿走了2746万，杰罗姆-威廉姆斯也不惯着，在尼克斯宣布买断威廉姆斯之后，后者不到48小时火速宣布退役，拿钱享受人生了。

7、常规赛收官三战，门票“联合”出击！上午十点，开票！

埃奇库姆攻防转换每回合得分1.19，排名联盟第七；客场三分命中率43.2%，高居联盟第6。

如果这个猜想成立，那么问题又来了，联盟为何要暗中帮助詹姆斯？ 原因很简单，为了造星，当时联盟最大的大牌科比已经32岁了，即将要开始走下坡路，联盟必须重新树立一个实力强劲的头牌出来，时年25岁的詹姆斯就是一个最好的选择，但问题是詹姆斯身上有个最大的毛病就是没有总冠军，总冠军都没有你还给我谈什么头牌不头牌的？而詹姆斯一旦去了热火，与韦德和波什组成三巨头，冠军基本上没啥悬念。

8、130斤小伙每天跑步10公里，半个月后却被医生通知膝盖「磨损」了

这是有协议，准确说训练馆里面发生任何事情，我们不能通过口头、拍照、视频，各种各样的方式去散播，如果散播出去，你要被调查，所以说没照片，你就当我没在训练得了。

饮品的价格反而定得比大牌连锁还凶，一杯咖啡卖到30块上下，出品却时好时坏，服务也参差不齐。

其实这文档的来源还挺有意思的，并不是被人黑进了内网服务器。

热火社媒部门的官方消息箱直接被塞爆，全是同一句话：“真的假的？” 但蜜月期只维持了不到一小时。