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因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。

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伊姐点评：埃德蒙身处茫茫海上，心亦无所归依。

特别提醒：脂肪肝患者不要走入“吃素就能治好脂肪肝”的误区。