第一条红线，也是最要命的——擅自停药或断续服药，等于亲手把斑块从"盔甲"剥成"碎玻璃"。

1、米兰体育 作者：sixer 编辑：老啊嘛、笛子 图源：图虫创意、网络 参考文献（滑动查看） [1]Klontz, B. T., Britt, S. L., Mentzer, J., & Klontz, T. (2011). Money beliefs and financial behaviors: Development of the Klontz Money Script Inventory. Journal of Financial Therapy, 2(1), 1–22. https://doi.org/10.4148/jft.v2i1.451 [2]Muiños, G., et al. (2022). Frugal behavior, financial self-efficacy, and satisfaction with life. Psicumex, 12(1). https://doi.org/10.36793/psicumex.v12i1.419 [3]Vohs, K. D., Mead, N. L., & Goode, M. R. (2006). The psychological consequences of money. Science, 314(5802), 1154–1156. [4]Waldinger, R. J., & Schulz, M. (2023). The Good Life: Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness. [5]Knutson, B., Rick, S., Wimmer, G. E., Prelec, D., & Loewenstein, G. (2007). Neural predictors of purchases. Neuron, 53(1), 147–156. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2006.11.010 [6]Mani, A., Mullainathan, S., Shafir, E., & Zhao, J. (2013). Poverty impedes cognitive function. Science, 341(6149), 976–980. https://doi.org/10.1126/science.1238041 [7]Dugas, M. J., Gagnon, F., Ladouceur, R., & Freeston, M. H. (1998). Generalized anxiety disorder: A preliminary test of a conceptual model. Behaviour Research and Therapy, 36(2), 215–226. https://doi.org/10.1016/S0005-7967(97)00070-3 [8]Dunn, E. W., Aknin, L. B., & Norton, M. I. (2008). Spending money on others promotes happiness. Science, 319(5870), 1687–1688. https://doi.org/10.1126/science.1150952 很多人的过度节俭，其实都源于心底的不配得感。

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这4类人群，便应节制食用，以免对健康产生不良影响。

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这时候的你，虽身处婚姻，却始终感受不到亲密的愉悦，只有无尽的疲惫和“TA到底在不在乎我”的孤独感。

重新审视自己的购物车和餐桌，是迈向健康的第一步。

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当她不再把别人的错误捆绑自己的人生，心里的怨恨自然慢慢消散。